대상포진 약은 받아왔는데, 혹시 가족에게 옮길까 봐, 샤워는 해도 되는 건지, 뭘 먹어야 빨리 나을지 등등... 의사 선생님께 미처 못 물어본 궁금증들이 더 많아지셨죠? 제가 대상포진으로 힘들었던 경험을 바탕으로, 여러분의 현실적인 궁금증들을 최신 정보와 함께 시원하게 해결해 드릴게요. ✨ 목차 ✨ 😷 대상포진, 정말 전염되나요? 우리 가족은 안전할까? 🚿 땀 때문에 찝찝… 대상포진 중 샤워, 괜찮을까요? 🥗 면역력 UP! 대상포진 회복에 좋은 음식 & 피해야 할 것들 💪 나았다고 끝이 아니다! 대상포진 재발, 최신 백신으로 막으세요! ❓ 자주 묻는 질문 (FAQ) 😷 대상포진, 정말 전염되나요? 우리 가족은 안전할까? 제가 처음 대상포진 진단을 받았을 때 가장 걱정했던 부분 중 하나가 바로 ‘전염성’이었어요. 특히 어린 조카들이 집에 자주 와서 혹시라도 옮을까 봐 밤잠을 설치기도 했죠. 결론부터 말씀드리면, 대상포진은 감기처럼 공기로 쉽게 전염되지는 않아요. 하지만 방심은 금물입니다! 핵심은 바로 ‘진물’ 이에요. 대상포진 수포(물집) 안에 있는 바이러스가 터져 나와 다른 사람의 피부에 직접 닿으면 전염될 수 있습니다. 특히 저는 허리 쪽에 수포가 크게 생겨서 옷으로 가리고 다니는 게 여간 신경 쓰이는 일이 아니었어요. 📌 누가 특히 조심해야 할까요? 수두를 앓은 적이 없거나 예방접종을 하지 않은 아이들, 임산부, 그리고 암이나 면역저하 질환으로 힘들어하는 환자분들은 특히 주의가 필요해요. 이들에게는 대상포진이 아니라 수두로 발병할 수 있거든요. 저도 조카에게 수두로라도 옮길까 봐 정말 조심했답니다. ✅ 언제까지 전염될까? (집·직장 생활 팁) 수포가 잡히고 진물이 마르면서 딱지가 앉을 때까지(보통 발진 후 약 1~2주) 전염 가능성이 있다고 해요...